Форум Щелково - доска объявлений

Форум Щелково - доска объявлений (http://schelkovo-city.com/index.php)
-   Дамская комната. Дети (http://schelkovo-city.com/forumdisplay.php?f=17)
-   -   Зрение ребенка (http://schelkovo-city.com/showthread.php?t=32214)

Верунка 18.08.2020 17:42

Зрение ребенка
 
Кто в курсе, в каких продуктах есть вещества, полезные для глаз, зрения ребенка? Много времени сын за гаджетами проводит, к моему великому сожалению. Переживаю за зрение.

Шмаков 26.08.2020 09:53

Список продуктов, для поддержания зрения :
- шпинат;
- соя;
- лук и чеснок;
- куриные яйца;
- брокколи;
- черный шоколад;
- рыба (тунец, сардина, селедка), рыбий жир;
- орехи (грецкие, лесные, миндаль, арахис) и семечки подсолнечника;
- фрукты (цитрусовые, абрикосы, киви, яблоки, бананы);
- кукуруза;
- фасоль;
- горох;
- сладкий картофель;
- тыква;
- оранжевый перец;
- кабачки;
- чернослив;
- белокочанная и брюссельская капуста;
- молочные продукты.

Верунка 09.09.2020 12:16

Ого, спасибо.Правда половину мы не едим. А какие именно вещества в них есть? И в каком количестве их лучше употр****ть?

Кучеряша 18.09.2020 16:27

Цитата:

Сообщение от Верунка (Сообщение 56017)
Кто в курсе, в каких продуктах есть вещества, полезные для глаз, зрения ребенка? Много времени сын за гаджетами проводит, к моему великому сожалению. Переживаю за зрение.

Вы думаете продуктами спасете ситуацию?

Кучеряша 18.09.2020 16:28

Цитата:

Сообщение от Верунка (Сообщение 56039)
Ого, спасибо.Правда половину мы не едим. А какие именно вещества в них есть? И в каком количестве их лучше употр****ть?

Самое главное лютеин.

Настурция 22.09.2020 08:18

Цитата:

Сообщение от Верунка (Сообщение 56017)
Кто в курсе, в каких продуктах есть вещества, полезные для глаз, зрения ребенка? Много времени сын за гаджетами проводит, к моему великому сожалению. Переживаю за зрение.

По мне проще и лучше витамины для глаз давать, что мы и делаем.

Настурция 22.09.2020 08:19

Цитата:

Сообщение от Шмаков (Сообщение 56028)
Список продуктов, для поддержания зрения :
- шпинат;
- соя;
- лук и чеснок;
- куриные яйца;
- брокколи;
- черный шоколад;
- рыба (тунец, сардина, селедка), рыбий жир;
- орехи (грецкие, лесные, миндаль, арахис) и семечки подсолнечника;
- фрукты (цитрусовые, абрикосы, киви, яблоки, бананы);
- кукуруза;
- фасоль;
- горох;
- сладкий картофель;
- тыква;
- оранжевый перец;
- кабачки;
- чернослив;
- белокочанная и брюссельская капуста;
- молочные продукты.

Только где уверенность, сколько и каких витаминов в сутки мы получим из этих продуктов?

Настурция 22.09.2020 08:20

Цитата:

Сообщение от Кучеряша (Сообщение 56042)
Самое главное лютеин.

Верно, но не только лютеин. Хотя он один из важнейших элементов для глаз.

Верунка 28.09.2020 11:12

Цитата:

Сообщение от Кучеряша (Сообщение 56041)
Вы думаете продуктами спасете ситуацию?

Ну а почему нет? Правильное питание еще никому не приносило вреда.

Верунка 28.09.2020 11:13

Цитата:

Сообщение от Настурция (Сообщение 56044)
По мне проще и лучше витамины для глаз давать, что мы и делаем.

Привет, что за витамины? Для глаз и простые?


Часовой пояс GMT +4, время: 11:10.

Рейтинг@Mail.ru vBulletin® 3.6.4, Copykarp ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: RSN-TeaM (zCarot)