Вернуться   Форум Щелково - доска объявлений >

Щёлковская тематика
>

Дамская комната. Дети
Регистрация Сайт ЩЕЛКОВО Поиск Сообщения за день
Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 18.07.2021, 07:55   #1
SvetaLiska
Проба пера
 
Аватар для SvetaLiska
 
Регистрация: 10.07.2021
Сообщения: 8
SvetaLiska на пути к лучшему
По умолчанию Похудение

Привет всем. Недавно возвратились с заграничной поездки. Отдыхали мы в пятизвездочном отеле с сервисом "все включено" в Турции. Я даже не представляла, что можно за неделю так поправиться, но уже как есть и надо исправлять ситуацию, возвращаться в привычный ритм жизни. Только еще ко всему этому я хочу найти время для спорта. Планирую активно заниматься дома, чтоб возвратить себе прежнюю форму тела. Что мне посоветуете выполнять, какие тренировки мне помогут похудеть?
SvetaLiska вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2021, 07:59   #2
Damira
Проба пера
 
Аватар для Damira
 
Регистрация: 09.07.2021
Сообщения: 12
Damira на пути к лучшему
По умолчанию

Чтоб похудеть, то вам стоит каждый день регулярно заниматься спортом и не забывать при этом питаться правильно, кушать менее калорийную еду. А так же не забывайте о питьевом режиме, особенно когда на улице жарко, то надо пить даже чуть больше воды, чем положено для вас, учитывая ваш вес.
Damira вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2021, 08:08   #3
AnnaOrehova
Проба пера
 
Аватар для AnnaOrehova
 
Регистрация: 16.07.2021
Сообщения: 4
AnnaOrehova на пути к лучшему
По умолчанию

Главное задаться целью и не лениться выполнять спортивные упражнения. Так же вам, автор, могут быть в помощь гантели, фитнес резинки. Тогда и в зал не надо будет рваться. а заниматься эффективно дома.
AnnaOrehova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2021, 12:18   #4
Makar
Проба пера
 
Аватар для Makar
 
Регистрация: 12.07.2021
Сообщения: 9
Makar на пути к лучшему
По умолчанию

А не хотите пойти заниматься в тренажерный зал?

Последний раз редактировалось Makar, 18.07.2021 в 12:30.
Makar вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2022, 11:57   #5
Иван Федоренко
Проба пера
 
Аватар для Иван Федоренко
 
Регистрация: 15.04.2022
Сообщения: 15
Иван Федоренко на пути к лучшему
По умолчанию

Лучше заниматься с тренером по возможности.
Иван Федоренко вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Вы можете создавать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Отв. Cообщ.
Требуются кассиры-операторы в СПОРТ-БАР во Фряново. незарегистрированный Форум Фряново 0 03.12.2011 18:56
Открылся СПОРТ-БАР!!!!!! незарегистрированный Форум Фряново 0 10.11.2011 13:27
Продаю СКУТЕР(спорт) -CPI GTR 150 Павел Сергеевич -Авто-Мото-Гаражи-Ракушки- 0 21.06.2010 16:08



Часовой пояс GMT +4, время: 21:23.


Рейтинг@Mail.ru