Как укрепить своё здоровье?

[Vest]

Наверное у каждого есть маленькие тайны поддержания отличной формы,давайте в этой теме поделимся друг с другом секретами здоровья и хорошего самочуствия!

[ES!!]

По зиме помогают: витамин С, только секрет его действия в регулярности приема. Также соки, которые требует организм. Почему то по зиме очень тянет на томатный сок, хотя летом практически к нему равнодушен. Витамин С хорошо запивать апельсиновым соком - больше эффект. Всем желаю не болеть)

[Дед Мазай]

Утром чай с лимоном обязательно.Четко тонизирует.

[ВШК]

У меня традиционные средства:
1.Свежий воздух
2.Подвижные виды спорта
3.Баня
4.Закаливание
5.Интересная работа.

Ну, важно что бы рядом были хорошие люди!
expert ru/articles/2008/02/14/pretty_woman/#2

[Vest]

Сообщение от гость

Ну, важно что бы рядом были хорошие люди!
expert ru/articles/2008/02/14/pretty_woman/#2

Да, очень важен круг общения.

Владимир Турчинский - наш богатырь , много путешествует в кругу самых близких людей, например:

www tourdaily ru/review/2008/04/14/201706.shtml

[ВШК]

Сообщение от Vest

Наверное у каждого есть маленькие тайны поддержания отличной формы,давайте в этой теме поделимся друг с другом секретами здоровья и хорошего самочуствия!

Ещё очень отлично заряжают бодростью и здоровьем вело-прогулки.
И конечно, прогулки по лесу!

[Апидруг]

уже пол года ем апи продукцию компании Тенториум и чувствую себя прекрасно. Работает на уровне клетки. Кстати открылся офис на Пролетарском пр.3б., за магазином "Золотая клякса" на втором этаже. Подробности можно узнать по тел. 8-903-105-19-57

[vau!]

Я вот в баню хожу, бегаю по утрам, на йогу хожу и в тренажерку, еще чтение книг!

[ВШК]

Сообщение от vau!

Я вот в баню хожу, бегаю по утрам, на йогу хожу и в тренажерку, еще чтение книг!

Зимой очень прекрасно снежок почистить возле дома. Заряд энергии на целый день!)) А так же зимний вело - кросс, рекомендую